Tät Pelvic floor exercises

Tät® অ্যাপটি মহিলাদের মধ্যে স্ট্রেস প্রস্রাবের অসংযম চিকিত্সার উদ্দেশ্যে। কার্যকর স্ব-চিকিৎসা সক্ষম করতে, অ্যাপটিতে ব্যবহারকারীর প্রতিক্রিয়া সহ পেলভিক ফ্লোর প্রশিক্ষণের জন্য তথ্য এবং একটি প্রোগ্রাম রয়েছে।

Tät® গর্ভাবস্থায়, প্রসবের পরে বা যখন পেলভিক ফ্লোর পেশী প্রশিক্ষণের পরামর্শ দেওয়া হয় তখন প্রস্রাবের অসংযম প্রতিরোধের জন্যও ব্যবহৃত হয়।

Tät-এ চার ধরনের সংকোচন এবং ক্রমবর্ধমান মাত্রার তীব্রতা এবং অসুবিধা সহ বারোটি ব্যায়াম রয়েছে।

দিনে তিনবার, তিন মাসের জন্য এক সময়ে কয়েক মিনিটের জন্য ট্রেন করুন।

Tät আপনাকে গ্রাফিক্স, শব্দ এবং অনুস্মারক আকারে স্পষ্ট নির্দেশিকা সহ সাহায্য করে।

আপনার সেট করা প্রশিক্ষণ লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে পরিসংখ্যান এবং প্রতিক্রিয়া দিয়ে অনুপ্রাণিত থাকুন।

আপনি পেলভিক ফ্লোর, মূত্রত্যাগের কারণ এবং লাইফস্টাইল ফ্যাক্টর সম্পর্কে তথ্য পাবেন যা ফুটোকে প্রভাবিত করতে পারে।

প্রতিটি বিভাগে বর্তমান গবেষণার লিঙ্ক রয়েছে যা সামগ্রীকে সমর্থন করে।

অ্যাপটি ব্যবহার করা নিরাপদ, আমরা এমন কোনও ডেটা সংগ্রহ করি না যা আপনার কাছে ট্রেস করা যেতে পারে। সিই চিহ্নের অর্থ হল অ্যাপটির একটি প্রদর্শিত ক্লিনিকাল সুবিধা রয়েছে এবং এটি সমস্ত নিয়ন্ত্রক নিরাপত্তা এবং কর্মক্ষমতা প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে।

অনেক বছরের ক্লিনিকাল অভিজ্ঞতার সাথে ডাক্তারদের দ্বারা Tät তৈরি করা হয়েছে।

সুইডেনের উমিয়া বিশ্ববিদ্যালয় দ্বারা সম্পাদিত বেশ কয়েকটি সুইডিশ গবেষণা ট্রায়াল দেখিয়েছে যে অ্যাপের মাধ্যমে চিকিত্সা কার্যকর। যে মহিলারা পরিশ্রমের সময় প্রস্রাব ফাঁস করেন এবং যারা অ্যাপের সাহায্যে ব্যায়াম করেন তারা Tät ব্যবহার করে না এমন একটি গোষ্ঠীর তুলনায় কম উপসর্গ, ফুটো কমে যায় এবং জীবনযাত্রার মান বৃদ্ধি পায়। কন্ট্রোল গ্রুপের দশজনের মধ্যে দুজনের তুলনায় তিন মাস পর দশজনের মধ্যে নয়জন নারীর উন্নতি হয়েছে। বিস্তারিত ফলাফলের জন্য www.econtinence.app এ যান।

Tät ব্যবহার করার জন্য বিনামূল্যে এবং আপনি শ্রোণীর মেঝে, মূত্রত্যাগ এবং লাইফস্টাইল অভ্যাস সম্পর্কে তথ্য পাবেন যা ফুটোকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি প্রথম ব্যায়াম ব্যবহার করে চারটি সংকোচন এবং প্রশিক্ষণ চেষ্টা করতে পারেন। প্রিমিয়াম আপনাকে অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য এবং বিষয়বস্তুর একটি পরিসরে অ্যাক্সেস দেয়:

- 5 অতিরিক্ত মৌলিক সংকোচন ব্যায়াম

- 6 উন্নত সংকোচন ব্যায়াম

- সংকোচন শনাক্ত করতে আপনার সমস্যা হলে তার জন্য টিপস

- অনুস্মারক সেট করুন, প্রতিদিন দিন এবং সংখ্যা চয়ন করুন

- সম্পূর্ণ ব্যায়ামের পরিসংখ্যান এবং ব্যক্তিগত লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে প্রতিক্রিয়া

- গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের পরের সময়কাল সম্পর্কে তথ্য

- প্রোল্যাপস সম্পর্কে তথ্য

- একটি নিরাপত্তা কোড দিয়ে আপনার অ্যাপকে সুরক্ষিত করুন

- ব্যাকগ্রাউন্ড ইমেজ পরিবর্তন করুন

পেমেন্ট

প্রিমিয়াম সরাসরি অ্যাপের মধ্যে থেকে কেনা যাবে, হয় এককালীন অর্থপ্রদান হিসাবে বা সদস্যতার ভিত্তিতে। একটি সরাসরি ক্রয় আপনাকে এক বছরের জন্য সমস্ত প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্যগুলিতে অ্যাক্সেস দেবে কোন নিয়মিত অর্থপ্রদান ছাড়াই এবং কোনও স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ ছাড়াই৷ একটি সাবস্ক্রিপশনে একটি 7-দিনের বিনামূল্যের ট্রায়াল অন্তর্ভুক্ত থাকে এবং তারপর প্রতিটি সদস্যতার মেয়াদ শেষে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করা হয়।

আপনি Google অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে যেকোনো সময় আপনার সদস্যতা বাতিল করতে পারেন।

রেগুলেশন (EU) 2017/745 MDR এর সাথে সামঞ্জস্য রেখে Tät একটি ক্লাস I মেডিকেল ডিভাইস হিসাবে CE- চিহ্নিত।

ব্যবহারের শর্তাবলী: https://econtinence.app/en/tat/terms-of-use/

গোপনীয়তা নীতি: https://econtinence.app/en/tat/privacy-policy/